Мы слушаем музыку дома, по дороге на работу, в поездках. Но многие ли задумываются, как наушники влияют на органы слуха?
По мнению ученых, частое прослушивание музыки в наушниках может привести к частичной или полной потере слуха. Об этом сообщает medicinform.net.
Среди возможных последствий: боль и раздражение в ушах, инфекции уха, потеря слуха. Последние исследования американских ученых показывают: именно наушники стали главной причиной увеличения случаев потери слуха среди молодежи. Чтобы не отказываться от любимого развлечения, но при этом сохранить свое здоровье в порядке, надо слушать музыку на громкости выше 60%. Идеальный вариант ― не более 50%.
Громкость должна оставаться на уровне от 60 до 85 децибел. Если слушать музыку в течение 15 минут громкостью более 100 децибел, риск потери слуха значительно повышается. Находясь очень близко к барабанным перепонкам, наушники могут издавать очень громкие звуки, которые вынуждают барабанные перепонки вибрировать. Эта вибрация распространяется на внутреннее ухо и достигает полости, заполненной жидкостью и покрытой тысячью крошечных чувствительных волосков. Они движутся, когда жидкость внутри нее вибрирует.
Когда уши человека очень долго подвергаются воздействию сильных звуков, волоски мгновенно сгибаются или складываются, теряя свою чувствительность. Чем громче звук, тем сильнее вибрации и тем больше волоски вынуждены двигаться. Для их восстановление требуется достаточно много времени, однако в некоторых случаях это бывает невозможно, что приводит к необратимому нарушению слуха.
Спросите у окружающих людей, слышат ли они музыку из ваших наушников. Если да, то громкость нужно уменьшить
Помимо этого, каждые полчаса давайте ушам отдохнуть. Чтобы не увлечься и не забыть вовремя вытащить наушники, установите на свой смартфон специальную программу, которая при помощи звукового сигнала подскажет вам нужное время.
yellmed.ru
Ключевые слова:
