Считается, что температура тела 37 градусов отделяет норму от болезни, хотя на самом деле это не так.
В любой непонятной ситуации, связанной со здоровьем, мы хватаемся за градусник, боясь увидеть результат выше красной отметки в 37. Считается, что она отделяет норму от болезни. Так ли это? Об этом пишет Sobesednik.ru.
Какова норма?
Температура тела 36,6 совершенно не значит, что все остальное не норма. Ее современные границы при измерении под мышкой выглядят так: на первом году жизни – до 37,5, у детей 3–5 лет – до 37,2, после этого возраста – до 37, хотя и «переползание» этого показателя может быть индивидуальной особенностью, не означающей, что здоровье незаметно пошатнулось и надо найти причину.
Когда измерять?
Врачи рекомендуют брать в руки градусник только при ухудшении самочувствия: нет жалоб – нет и повода что-то себе измерять. Еще полезно помнить, что температура вечером даже у совершенно здорового человека будет выше, чем утром, – разница может достигать 1 градуса. Так что как 36 после сна не означает «упадок сил», так и 37 перед сном не причина начинать искать у себя болезни.
Где измерять?
Большинство делают это в подмышечной впадине, хотя более точный результат дает измерение во рту (кончик градусника на 4–5 минут кладется под язык, рот должен быть закрыт). Норма в таком случае – до 37,5 градусов. В случае с детьми врачи рекомендуют ректальный способ или измерение в области барабанной перепонки, но для уха нужен инфракрасный термометр (в обоих случаях норма – до 38 градусов).
Когда начинать снижать?
Доставать жаропонижающие врачи советуют при температуре выше 38,5 градусов или ниже, если лихорадку сложно терпеть. Также нужно помнить две вещи: во-первых, если эффект от лекарства не наступил через 10 минут, это нормально, не надо повторять – препарату нужно до 2 часов, чтобы подействовать. Во-вторых, если температура не упала до заветных 36,6, это тоже нормально – цель не в этом, а в облегчении состояния. Стало лучше, градусник показал ниже 38,5? Значит, все идет по плану.
yellmed.ru
Ключевые слова:
