В зоне риска находятся люди, работа которых, связана с высоким уровнем стресса
Эксперты проведи новое исследование, которое показало, что в профессиях, связанных с высоким уровнем стресса, более высокий процент работников страдает от лишнего веса.
Специалисты сообщили, что такая профессия как турагент, требует очень много усилий, они хотят угодить каждому клиенту, планируя и организовывая их поездки. Процесс включает в себя большую нагрузку и стресс, поскольку, помимо потребностей клиентов, турагенты всегда имеют еще и торговые цели, которых необходимо достичь. Кроме того, на этой работе приходится часами сидеть, что не способствует поддержанию здорового веса.
Следующей профессией способствующей появлению лишнего веса являются соцработники. Так же как и турагенты, социальные работники проводят слишком много времени сидя. Они часто обедают на рабочих местах и почти никогда не имеют возможности выполнить физические упражнения.
Еще одна сидячая работа, которая включает в себя готовность всегда прийти на помощь другим – айти-специалисты и программисты. Эта работа связана с ежедневным слишком большим стрессом и тревогой, не говоря уже о классическом примере плохой привычки – обед прямо перед компьютером. Также программисты проводят слишком много времени перед компьютером, и при этом имеют дело с большим напряжением. Они обычно работают до поздней ночи, что приводит к плохим привычкам в еде.
comments.ua
Ключевые слова:
