Человек, который следит за своим здоровьем и здоровьем своих детей знает, что ночной сон — это одна из самых важных составляющих хорошего самочувствия. Если спать на неудобном основании, изготовленном из ватина или поролона, выспаться на 100 % не удастся. Человек будет всю ночь вертеться, крутиться, просыпаться без причины. И как следствие — головные боли, которые мучают с утра, боли в мышцах спины, очень плохое настроение.
Не нужно испытывать судьбу и считать, что со временем можно привыкнуть ко всему и даже к неудобной кровати. Нет, ждать ничего не нужно. Как можно быстрее необходимо отправиться в специализированный магазин, где продают ортопедические матрасы:
• жесткие,
• средней жесткости,
• мягкие,
• с пружинами,
• на беспружинном обосновании.
Правильный выбор — залог успеха
Ни в коем случае нельзя покупать тот матрас, который понравился на первый взгляд. Как минимум, это неправильно. Матрас нужно выбирать по размеру, по весу человека, который будет пользоваться изделием. Выбирать надо и по ортопедическим характеристикам.
Важно обратить внимание на высоту изделия. Матрас должен быть выше примерно на 5 или 10 см, чем коробка основания кровати, в которую устанавливается подстилка. Конечно же, основополагающий момент — это вес спящего человека. Этот параметр не должен превышать все предельно допустимые нагрузки на ортопедическое основание. Выбирая матрас, эту характеристику можно посмотреть в карточке товара, если покупку предполагается сделать в интернет-магазине https://usleep.com.ua/matrasy-ortopedicheskie. Также следует ориентироваться на следующие рекомендации специалистов:
• Жесткие матрасы предназначены для людей, имеющих лишний вес или ортопедические заболевания, травмы позвоночника.
• Матрас средней жесткости выбирается для людей с весом меньше 100 кг, для подростков, для детей.
• Мягкие матрасы могут использоваться пожилыми людьми и детьми, имеющими маленькую массу тела.
Почему важно соблюдать правила выбора?
Если же приобрести мягкий матрас человеку тучному, с излишней массой тела, такое основание не сможет поддерживать позвоночник человека в правильном положении. Соответственно, какого-либо ортопедического эффекта ждать не придётся. Пользу такое основание не принесёт, так как быстро деформируется и его просто придется выбросить. Жесткий матрас, который приобретен для ребёнка тоже бесполезен. Малыш будет жаловаться, что ему неудобно спать, что руки и ноги затекают. К тому же на очень жестком матрасе позвоночник подрастающего человека формируется неправильно.
Правильно подобранное основание принесет только пользу, так как на 100 % будет исполнять свое прямое предназначение, отдавая спящему человеку всевозможные ортопедические эффекты, которые максимально полезны для здоровья.
Ключевые слова:
