Исследование, проведенное в Великобритании, продемонстрировало: регулярное употребление оливкового масла на самом деле содействует продлению жизни. Ученые советуют употреблять столовую ложку масла в день.
Оливковое масло помогает держать в норме кровяное давление и когнитивные функции мозга, а также сдерживает старение организма. Кроме того, его употребление позволяет снизить риск развития сразу нескольких типов рака. Об этом на страницах The Daily Express рассказали медицинский консультант, доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу, которые занимались изучением свойств оливкового масла.
Ученые сопоставили показатели здоровья людей, часто употреблявших в пищу оливковое масло, и тех, кто его не ест. Они обнаружили, что у любителей масла риск развития рака на 34% ниже.
«Оливковое масло снижает кровяное давление, способствуя предупреждению развития сердечного приступа. Вкупе со способностью предотвращать появление рака оливковое масло действительно способно продлить человеческую жизнь», — резюмировали исследователи.
ladyhealth.com.ua
Ключевые слова:
