Исследователи обратили еще раз внимание на то, что от питания женщины во время беременности зависел состав микрофлоры будущего ребенка.
Многие матери во время беременности не забывали включать в рацион рыбу, мясо и морепродукты. Это позволило уберечь им своих будущих детей от пищевой аллергии. Причина: хороший состав бактерий в кишечнике.
Кроме того, специалисты заметили, что овощи и фрукты в рационе беременной женщины уменьшали количество полезных бактерий в организме малышей, рожденных естественным путем. А мясо увеличивало число таких бактерий у детей, что родились с помощью кесарева сечения.
Беременным женщинам все врачи рекомендуют питаться разнообразно и полноценно. Лучше всего в рацион включать свежие продукты, богатые витаминами и микроэлементами, а полуфабрикаты и фастфуд исключить из меню, так как они не несут никакой пользы.
yellmed.ru
Ключевые слова:
