Об этом говорят результаты исследования, проведенного учеными из Флоридского университета.
В исследовании принимали участие 14 испытуемых, средний возраст которых – 58 лет. Каждый из добровольцев страдал от повышенного давления, пишет МедикФорум.
Одной группе участников эксперимента нужно было принимать капсулы, в составе которых были L-цитруллин и L-аргинин. Эти аминокислоты получены из арбузов и способны расширять сосуды, а значит, и снижать давление. Другая группа принимала капсулы с эффектом плацебо.
Результаты наблюдений показали: экстракт арбуза – хорошее натуральное средство, которое снижает давление и уменьшает нагрузку на сердце. Такой эффект был заметен у предгипертоников, людей с гипертонией 1 степени, а также участников с ожирением. У группы испытуемых, которые принимали капсулы с плацебо, существенных улучшений не наблюдалось.
К слову, в России гипертония диагностирована у 40 процентов взрослых. Медики отмечают, что одним из главных факторов, способствующих регулированию давления, является правильное питание.
Ключевые слова:
