Напитки, которые помогают оставаться в форме без диет.
Белый чай, помогает расщеплять жиры, и предупреждает их формирование в будущем. Для получения этого такого результата следует пить 1 стакан чая после каждого принятия пищи.
Зеленый чай, стоит на первом месте по эффективности потери веса. Его действующие компоненты — катехины, активизируют метаболические процессы. Это мочегонное средство помогает вывести из организма излишнюю жидкость. Для похудения рекомендуется выпивать до 5 чашек напитка.
Улун, вмещает много катехинов, ускоряющих обмен веществ, что способствует сжиганию жира. Отличается светло-зеленым цветом, приятным запахом и вкусом. Имеет небольшое количество кофеина и притупляет чувство голода.
Мятный чай, оказывает действие на рецепторы вкуса, что пробуждает чувство насыщения. Если принимать мятную разновидность чай ежедневно, то за месяц можно лишиться 1-2 кг.
Робуш, без содержания кофеина заряжает энергией на весь день. Основной элемент напитка снижает уровень стрессовых гормонов, которые вызывают желание перекусить даже в состоянии сытости
www.cosmo.com.ua
Ключевые слова:
