На двадцать второй неделе будущая мамочка может заметить, что состояние ее волос и ногтей продолжает улучшаться. Если раньше у нее были ломкие и сухие волосы, то сейчас они станут шелковистыми и увеличатся в объеме. Ногти перестанут крошиться и слоиться. Благодарить за столь чудесные превращения нужно будущего малыша, а точнее изменения в гормональной системе, которые происходят во время . Если вы ждете мальчика, то действие такого эффекта за счет наличия мужских гормонов будет удвоено.
Среди неприятных симптомов, которые могут беспокоить на данной , можно назвать отеки, боли в пояснице и спине, а также нарушение зрения. Женщины, имеющие близорукость или астигматизм могут заметить заметное ухудшение зрения в этот период. После родов зрение у большинства мамочек возвращается в состояние до . Однако, если вас беспокоят боли в глазах или зрение очень сильно и резко ухудшилось, необходимо обратиться к врачу-окулисту.
Ваш ребенок продолжает познавать себя и окружающий мир. Если раньше, дотронувшись до стенки матки или пуповины, он резко отдергивал ручку, то сейчас он начнет все ощупывать и стараться уцепиться. Малыш находится либо в состоянии бодрствования, когда в час совершает до 60 движений, либо в состоянии глубокого сна. Когда ребенок не спит, он активно прислушивается к звукам за пределами маминого живота, сосет пальчик, переворачивается, крутится, улыбается или гримасничает. Он уже узнает голос своей матери, успокаивается, когда она говорит с ним или поглаживает живот. Длина малыша на этой неделе составит около 25 см, при этом вес увеличился до 350 гр. Развивается нервная система и головной мозг малыша, совершенствуется дыхательная функция его легких. У малыша еще сросшиеся веки, но уже через пару недель он начнет потихоньку приоткрывать глаза.
С ростом малыша увеличивается объем циркулирующей жидкости в организме будущей матери, растет плацента, соответственно растет и нагрузка на спину. Если вы уже купили бандаж, самое время его одевать, это позволит снизить нагрузку на позвоночник. Также хорошо помогают физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, поясницы и таза, массаж и плавание. Женщинам, страдающим варикозным расширением вен с этой недели рекомендуется ежедневно носить компрессионные чулки, улучшающие циркуляцию крови.
У некоторых беременных в это время из-за недостатка железа может повыситься утомляемость, появиться слабость – эти признаки могут свидетельствовать о наличии анемии. Об этом необходимо обязательно сообщить своему врачу, который должен назначить анализ крови. Низкий уровень гемоглобина может быть опасен для растущего малыша, поскольку ведет к развитию гипоксии. При диагностировании анемии доктор назначит принятие специальных препаратов, обогащенных железом.
Ключевые слова:
